Das Geheimnis eines gesunden und langen Lebens liegt unter anderem auch in dem, was wir tun. Das sind Aktivitäten, die unseren Körper agil, unser Denken klar und unsere Seele zufrieden halten.
Wer beispielsweise täglich spazieren geht und das für mindestens 30 Minuten, trägt definitiv zu einem gesunden Lebensstil und Wohlbefinden bei. Und wie ist es bei Ihnen, bewegen Sie sich nach getaner Arbeit ausreichend genug? Alles Liebe und bleiben Sie gesund. Ihre Sabine Schmitz
(Bild: Pexels)
Sabine Schmitz
TCM Lifestyle-Tipps
- 10. März 2021
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Sabine Schmitz
TCM-Therapeutin mit Abschluss „Master of Medicine“ (M.Med. TCM, China) und Heilpraktikerin mit eigener Praxis in Köln. Autorin internationaler Fachbücher und Artikel zum Thema Hautgesundheit und Chinesische Kräutermedizin. Gründerin und Geschäftsführerin von CHINAMED COSMETICS® – natürliche, moderne Kräuterkosmetik mit hochpotenten Wirkstoffen der Traditionellen Chinesischen Medizin, made in Germany. Hochschulstudium mit Schwerpunkt Chinesische Dermatologie (pí fū kē, 皮肤科) an der Zhèjiāng Chinese Medical University (ZCMU) in Hángzhōu, China.
