Wussten Sie, dass es in der Traditionellen Chinesischen Medizin, kurz TCM heißt, dass uns Mutter Natur für jede Situation stets die passende Art von Nahrung bereit stellt? Aber was genau bedeutet das? Nun, ganz einfach: Während bei kaltem Wetter – also im Winter, wärmende und nährstoffreiche Nahrung, wie beispielsweise Wurzelgemüse am besten sind, sehnt sich […]
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Sommerzeit ist Urlaubszeit – auch für Ihre Haut Die Sommerferien haben angefangen! Jeder freut sich auf seine Auszeit. Den Stress hinter sich lassen, Geist und Körper einfach etwas Gutes tun. Sei es durch Ruhe und Entspannung, Regeneration, einer Reise oder einfach wieder mit etwas mehr Bewegung. Die sommerlichen Temperaturen und das Leben in der Natur
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Heute ist Sommersonnenwende. Laut Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht die Sommersonnenwende ganz in der Energie des Elementes Feuer = großes yang. Aber was bedeutet das eigentlich? In der Chinesischen Mythologie waren Winter- und Sommersonnenwende die Zeiten des absoluten yin und yang. Heute, am 21.6. ist das yang also am größten und wir erleben den längsten Tag. Immer, wenn etwas
SOMMERSONNENWENDE – ZEIT DES GRÖßTEN YANG Read More »
In der TCM sagen wir, dass Mutter Natur immer die richtige Art von Nahrung für die richtige Umgebung bereitgestellt hat. Was ist damit gemeint? Ganz einfach, bei kaltem Wetter ist wärmendes und nährstoffreiches Wurzelgemüse am besten. Ist es draußen heiß und man schwitzt viel, ist Abkühlung erforderlich. Essen Sie vermehrt: energetisch kühlende und bittere Nahrungsmittel,
Für die meisten von uns ist der Sommer gleichbedeutend mit Sonnenschein, warmen Tagen am Strand, Urlaub, Baden und Schwimmen gehen, lauen Nächten und Essen im Freien. Ab und an sehen wir auch mal, wenn wir ganz viel Glück haben, Glühwürmchen. Haben Sie dieses Jahr schon eins gesehen? Der Sommer nach TCM Der Sommer gehört nach
