Rauchen ist schlecht für unsere Gesundheit! Tabakkonsum schädigt fast jedes Organ des Körpers, auch die Haut. Warum das so ist und welche Auswirkungen Rauchen genau hat, verrät dieser Artikel im Teil 2. (ursprünglich im Jameda Experten-Ratgeber am 03.02.2018 erschienen) Schlechtere Durchblutung, trockene Haut Wie bereits erwähnt, verengt Nikotin auch die Blutgefäße. Die Haut wird schlechter …
Rauchen ist schlecht für unsere Gesundheit! Tabakkonsum schädigt fast jedes Organ des Körpers, auch die Haut. Warum das so ist und welche Auswirkungen Rauchen genau hat, verrät dieser Artikel. Über kurz oder lang kann Rauchen zu Beschwerden wie Leistungsschwäche, Infektanfälligkeit, Kurzatmigkeit, Raucherhusten oder zu kalten Händen und Füßen aufgrund von mangelnder Durchblutung führen. In schweren …
Schädliche Auswirkungen auf die Haut: Warum Sie Rauchen älter aussehen lässt! (1) Read More »
HEUTE U.A.: TEMPERATURSCHWANKUNGEN, SONNE, HEIZUNGSLUFT Die Haut ist unser größtes Organ. Sie stellt neben Schutz-, Sinnes-, Kommunikations- und Regulierungsmechanismen (usw.) auch die Abgrenzung zur Umwelt dar. Unsere Haut ist tagtäglich externen Stressfaktoren ausgesetzt. Das sind beispielsweise Temperaturschwankungen, UV-Strahlung und körperfremden Substanzen. Um so mehr spielt eine schonende und sorgsame Pflege Ihrer Haut eine wichtige Rolle, …
HEUTE: HYGIENE, DUSCHEN, KLEIDUNG, KOSMETIK Unsere Haut ist tagtäglich externen Stressfaktoren ausgesetzt. Um so mehr spielt eine schonende und sorgsame Pflege Ihrer Haut eine wichtige Rolle, um deren Schutzfunktionen und Ihr persönliches Wohlgefühl aufrecht zu erhalten. Verschiedene Faktoren können die natürliche Hautbarriere Ihrer Haut beeinträchtigen – heute im Teil 2: CHEMISCHE EINFLÜSSE – übertriebene Hygiene …
HEUTE: NIKOTIN, ERNÄHRUNG (ZUCKER UND MILCH), HORMONE Bei dauerhaften Hautirritationen, schafft Ihre Haut es nicht mehr alleine, ihre Balance wieder herzustellen. Die Folge sind oft Hauterscheinungen wie unliebsame Rötungen, Trockenheit, ein spannendes Gefühl oder gar tiefe, schmerzende Pickel, die schlussendlich das Wohlbefinden des Betroffenen erheblich mindern können. Als heutig letzten Punkt der beeinträchtigenden Faktoren möchte …
WIE GESUND IST MILCH WIRKLICH? Das Thema Milch bespreche ich in der Praxis sehr häufig! Bei bestimmten Problematiken rate ich oftmals vom Gebrauch von (Kuh-) Milchprodukten ab, da diese laut Chinesischer Medizin unsere Verdauung schwächen und zu viel Feuchtigkeit im Körper produziert wird. Käse, Quark, Joghurt oder Sahne sollten aus diesem Grund wirklich nur geringfügig …
Wussten Sie’s? Chrysanthemen-Tee ist ein hilfreicher Tee bei Heuschnupfen, da er kühlt und Entzündungen hemmt. Er wirkt besonders gut zur Linderung von roten, juckenden Augen, Kopfschmerzen und leicht verstopften Nasennebenhöhlen. Ein paar Tassen am Tag können helfen, Heuschnupfen-Symptome abzumildern – das am besten in Kombination mit anderen Maßnahmen wie Akupunktur, Kräuter etc. Das können Sie …
Reis ist wahrscheinlich DAS traditionelle Nahrungsmittel der asiatischen Küche. Man unterscheidet zwischen Klebreis (nuo mi), Rundkorn-Reis (geng mi) und Langkorn-Reis (xian mi). Die Informationen anbei sind die Merkmale des Rundkorn-Reises. Temperaturverhalten: neutral bis kühl Geschmack: süß, einige Quellen besagen: süß und bitter Funktionskreisbezug: Milz und Magen Wirkungen laut TCM: das Lungen-qi tonisieren (stärken) und den „Mittleren …