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WIE WIR UNSER IMMUNSYSTEM IM WINTER STÄRKEN KÖNNEN

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Unsere wunderbare TCM bietet viele Möglichkeiten in der Prävention. Ein erfahrener Therapeut erkennt Ihr zugrunde liegendes Muster laut Chinesischer Medizin und erstellt Ihnen eine einzigartige Kombination von TCM-Kräutern, welche normalerweise als Dekokt (Tee) eingenommen wird. Nun hat nicht jeder einen TCM-Arzt an der Hand, deshalb hier einige Tipps für Sie, wie Sie sich und Ihr […]

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LEBEN IM EINKLANG

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Wussten Sie, dass wir in der Chinesischen Medizin sehr großen Wert darauf legen, im Einklang mit den Jahreszeiten zu leben? Welchen Tipp hält die TCM bereit, um auch in dieser Jahreszeit, gesund zu bleiben? Alles verlangsamt sich – der Winter hat nun Einzug gehalten, welcher für Rückzug steht, um die Kräfte für den nächsten Zyklus

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WAS HILFT BEI TROCKENER HAUT IM WINTER?

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Kälte, Wind und vor allem Heizungsluft greifen unsere Haut in der kalten Jahreszeit viel mehr an, als dass es im Sommer beispielsweise der Fall ist. Feuchtigkeit wird entzogen und die Haut trocknet mehr und mehr aus, sie juckt, spannt und es können kleine Risse entstehen. Der ständige Wechsel zwischen Kälte von außen und Wärme im

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SHEN UND SPIRITUELLE GESUNDHEIT

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Wenn wir nochmal auf den Vergleich eines „Autos“ zurückkommen. Ein Auto kommt in eine Werkstatt, der Fahrer ist in dem Fall egal, nur das Auto wird repariert. Das Auto ist in dem Fall der Körper, der Fahrer der Geist. Gehört der Geist denn nicht mit dazu? Sollte Körper und Geist nicht auf gleicher Basis geheilt

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SHEN – DER GEIST

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Kommen wir heute zum dritten der 3 Schätze, dem shén (神). In der TCM sagt man, dass shén die kosmische Form des qì ist, der Geist. Shén zeigt sich immer in den Augen. Ein klarer Geist macht klare Augen. Shén wird neben dem Geist auch oft übersetzt mit menschlichem Bewusstsein, Wachheit oder Persönlichkeit. Wer würde

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AKUPUNKTUR UND QI

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Ich möchte hiermit gerne die vielgestellte Frage beantworten, warum man sich nach einer Akupunkturbehandlung manchmal müde fühlen kann. Bei einer Akupunkturbehandlung ist es so, dass sich manche entspannt fühlen, manche energiegeladener oder manche sagen, dass sie danach müde sind. Im hektischen Alltag heutzutage muss immer alles schnell gehen, das Gehirn arbeitet permanent auf Hochtouren. So

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QI ALS UNIVERSELLE KRAFT

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Weiter geht es heute zum Thema qì. Hier sehen wir im übrigen das Chinesische Zeichen für Energie, qì (气). Unser ältestes Buch, das Huáng Dì Nèi Jīng (Buch des Gelben Kaisers zur Inneren Medizin), sagt: Der Mensch lebt inmitten von qì, und qì erfüllt den Menschen. Angefangen bei Himmel und Erde bis zu den zehntausend

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WAS IST QI?

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Qi – Viele mögen sich fragen, was ist damit gemeint? Damit ist die Energie gemeint, die uns am Leben hält. Die Luft, die wir atmen, die Nahrung, die wir täglich aufnehmen, all das wird in Energie umgewandelt. Ohne Energie kein Leben. Klingt das für Sie zu weit weg? Stellen Sie sich einfach vor: Die Luft

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SCHÜTZEN SIE IHR LICHT

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Heute möchte zu Verdeutlichung der Wichtigkeit der Lebensessenz einen Chinesischen Arzt zitieren: Ein Chinesischer Arzt sagte einmal: „Dein Leben ist wie eine Kerze – man kann mit einer kleinen Kerze oder mit einer großen Kerze geboren werden. In beiden Fällen haben wir keine Wahl, es passiert so oder so. Wie Du Deine Flamme schützt, das

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JING-UNSERE ESSENZ

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Fangen wir heute mit dem ersten der 3 Schätze an: jīng (精). Jīng heißt übersetzt: Essenz, unsere Lebensessenz, auch Samen des Lebens genannt. Jīng ist die Quelle unseres Lebens, die wertvolle Essenz, die wir von unseren Eltern im Leben mitbekommen, sehr gut vergleichbar unseren Genen, unserer DNA. Vielleicht kann man es auch anders als unsere „Grundkonstitution“ beschreiben, mit der wir auf die Welt kommen. Die Chinesische

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Bekannt aus / KNOWN FROM